जब पारा गिरता है, तो भारतीय घरों में अदरक (Ginger) का महत्व और भी बढ़ जाता है। चाय की चुस्की से लेकर सब्ज़ी के स्वाद तक, अदरक सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि सर्दी के मौसम का एक शक्तिशाली औषधीय कवच है। अपनी तासीर में गर्म होने के कारण, यह कई मौसमी बीमारियों से बचाव करता है और शरीर को अंदर से गर्माहट प्रदान करता है।   🌬️ सर्दी में अदरक खाने के प्रमुख लाभ:   अदरक में जिंजरॉल (Gingerol) नामक बायोएक्टिव यौगिक (Bioactive Compound) पाया जाता है, जो इसके अधिकांश … Continue reading सर्दी में अदरक खाने के क्या फायदे हैं?