Category: धर्म-संस्कृति

मधुमेह रोगी उपवास में क्या खा सकता है?

Rakesh Chaurasia

मधुमेह रोगी उपवास में क्या खाएं? जानिए सुरक्षित डाइट प्लान, व्रत में डायबिटीज मरीजों के लिए खास सावधानियां, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल, उपवास के दौरान कैसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल, एक्सपर्ट टिप्स, व्रत रखते समय डायबिटीज मरीजों को किन चीजों से बचना चाहिए,   डॉ. आयुषी चौरासिया  उपवास भारतीय परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन मधुमेह यानी diabetes से पीड़ित लोगों के लिए यह सावधानी के साथ करने वाली प्रक्रिया है। सही जानकारी और संतुलित आहार के बिना उपवास करना स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है। ऐसे…

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व्रत में भूख लगे तो क्या करें?

Rakesh Chaurasia

नवरात्रि में बार-बार भूख लगती है? अपनाएं ये खास उपाय व्रत के दौरान भूख और कमजोरी से कैसे बचें, एक्सपर्ट टिप्स व्रत में एनर्जी बनाए रखने के लिए क्या करें, जानिए सही डाइट प्लान फलाहार में क्या शामिल करें जिससे दिनभर रहे ऊर्जा नवरात्रि फास्टिंग के दौरान भूख कंट्रोल करने के आसान तरीके नवरात्रि व्रत में कमजोरी से बचने के लिए जरूरी टिप्स   डॉ. आयुषी चौरासिया  नवरात्रि के दौरान व्रत रखना आस्था और अनुशासन का प्रतीक माना जाता है। इस समय लोग नियमित भोजन की जगह सीमित और विशेष…

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तीसरे दिन माता के किस स्वरूप की पूजा की जाती है?

Rakesh Chaurasia

नवरात्रि के तीसरे दिन किस देवी की पूजा होती है? जानिए महत्व और विधि, Navratri Day 3: मां चंद्रघंटा की पूजा क्यों है खास, क्या है इसका महत्व, मां चंद्रघंटा की आराधना से मिलता है साहस, मां चंद्रघंटा का रहस्य: क्यों कहा जाता है संकटों का नाश करने वाली देवी, मां चंद्रघंटा की पूजा विधि और महत्व, जानिए क्या करें और क्या न करें, – पंडित अशोक उपाध्याय नवरात्रि के तीसरे दिन मां दुर्गा के तीसरे स्वरूप की पूजा की जाती है। यह दिन साधकों के लिए विशेष महत्व रखता…

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माता अमृतानंदमयी देवी अम्मा ने श्रीराम के आदर्शों को बताया आज की जरूरत

Rakesh Chaurasia

अयोध्या में राम मंदिर पूर्णता पर अम्मा का बड़ा बयान, बताया नए युग का संकेत, युवाओं में बढ़ती नशे की प्रवृत्ति पर अम्मा की चिंता, संस्कारों पर दिया जोर, अम्मा का संदेश: बच्चों में बचपन से संस्कार ही बनाएंगे मजबूत समाज, आधुनिक जीवनशैली पर सवाल, क्या इंसान अपनी असली पहचान भूल गया?, श्रीराम के जीवन से सीखने की जरूरत, अम्मा ने बताया समाधान,   अयोध्या। रामनगरी अयोध्या से एक महत्वपूर्ण आध्यात्मिक संदेश सामने आया है, जहां माता अमृतानंदमयी देवी अम्मा ने राम मंदिर के पूर्ण होने को सनातन धर्म के…

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माँ दुर्गा का सबसे प्रिय फूल कौन सा है?

Rakesh Chaurasia

Navratri Special: माँ दुर्गा की पूजा में कौन सा फूल चढ़ाना है सबसे उत्तम, नवरात्रि पूजा में फूलों का महत्व, जानें माँ दुर्गा को क्या है सबसे प्रिय, धार्मिक मान्यता: माँ दुर्गा को ये फूल चढ़ाने से पूरी होती हैं मनोकामनाएं,   – पंडित अशोक उपाध्याय  नई दिल्ली। नवरात्रि का पर्व पूरे देश में आस्था और श्रद्धा के साथ मनाया जाता है। इस दौरान भक्त माँ दुर्गा की विधिवत पूजा कर उनका आशीर्वाद प्राप्त करते हैं। पूजा में फूलों का विशेष महत्व होता है, लेकिन अक्सर लोगों के मन में…

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नवरात्रि में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? 

Rakesh Chaurasia

नवरात्रि में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? , नवरात्रि में फल तो खा सकते हैं, लेकिन ये फल बन सकते हैं परेशानी की वजह, Navratri Fast में इन फलों से करें परहेज, जानिए धार्मिक और स्वास्थ्य कारण, नवरात्रि व्रत के दौरान फलाहार के नियम, किन फलों को नहीं खाना चाहिए, Navratri Diet Guide: व्रत में कौन-से फल सही और कौन-से नहीं, Navratri Fasting Tips: व्रत में फल खाते समय रखें इन बातों का ध्यान, Navratri Special: व्रत में गलत फल खाने से बिगड़ सकता है स्वास्थ्य,   डॉ. आयुषी…

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जाट तो बहुत खतरनाक होली खेलते हैं !

Rakesh Chaurasia

1757 की होली पर मथुरा-वृंदावन में नरसंहार, अहमदशाह अब्दाली का हमला, जाट राजकुमार जवाहर सिंह का 9 घंटे संघर्ष, फिर भी नहीं रुका कत्लेआम, जहान खान के नेतृत्व में अफगान सेना का तांडव, हजारों तीर्थयात्री मारे गए, होली के रंग में खून की धार, 28 फरवरी 1757 का काला अध्याय, गोकुल में नागा साधुओं की वीरता, अब्दाली की सेना को लौटना पड़ा, मथुरा से वृंदावन तक लूट और आगजनी, इतिहास की दर्दनाक गाथा, अब्दाली का फरमान: “हर सिर पर पाँच रुपये”, सिरों का हिसाब सरकारी खजाने से, धर्मस्थलों पर हमला…

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भारतीय संविधान को हीलियम गैस में क्यों रखा गया है?

Rakesh Chaurasia

हाथ से लिखे भारतीय संविधान की मूल प्रति की सुरक्षा गैस चैंबर में क्यों रखा गया देश का सबसे कीमती दस्तावेज संविधान की मूल प्रति: न टाइप, न प्रिंट, सिर्फ कलम की विरासत शांतिनिकेतन की कला और हीलियम गैस का संरक्षण संविधान की स्याही से लेकर रोशनी तक, हर चीज़ पर नजर संसद भवन में कैसे संजोकर रखी गई देश की ‘आत्मा’ 1950 से आज तक: संविधान की सुरक्षा की अनकही कहानी नई दिल्ली। भारत का संविधान 26 जनवरी 1950 को लागू हुआ था और यह दुनिया का सबसे लंबा लिखित संविधान माना जाता है। इसकी…

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अमृतसर: गोल्डन टेंपल के पास निहंगों ने संतों को दौड़ा-दौड़ा कर पीटा, पैसे मांगने का आरोप 

Rakesh Chaurasia

अमृतसर में श्रद्धालुओं की शिकायत पर निहंग सिंह सख्त, महंतों की पिटाई  गोल्डन टेंपल परिसर में अवैध वसूली का विरोध, निहंगों का कड़ा रुख दरबार साहिब की मर्यादा पर हमला नहीं सहेंगे: निहंग परमजीत सिंह अकाली वीडियो वायरल होने के बाद पुलिस जांच में जुटी अमृतसर। विश्व प्रसिद्ध Golden Temple परिसर से सटी हेरिटेज स्ट्रीट पर उस वक्त अफरा-तफरी मच गई, जब निहंग सिंहों ने खुद को महंत बताकर श्रद्धालुओं से जबरन पैसे मांग रहे लोगों के खिलाफ सख्त कार्रवाई की। निहंगों ने डंडों से उनकी पिटाई कर उन्हें विरासती मार्ग…

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