हीट स्ट्रोक होने पर क्या खाना चाहिए?

Rakesh Chaurasia

जानिए, हीट स्ट्रोक में तुरंत राहत देने वाले खाद्य पदार्थ, गर्मी में हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए सही डाइट क्या होनी चाहिए, लू लगने पर क्या खाएं और क्या नहीं, एक्सपर्ट्स की अहम सलाह, हीट स्ट्रोक के दौरान शरीर को ठंडा रखने वाले फूड्स, गर्मी में हेल्थ अलर्ट: हीट स्ट्रोक में अपनाएं ये खानपान, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए डाइट प्लान, क्या शामिल करें रोजाना, गर्मी में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए जरूरी फूड्स,   देश के कई हिस्सों में तापमान तेजी से बढ़ रहा है और…

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फरीदाबाद के यात्रियों को बड़ी राहत, नई MEMU ट्रेन को मिली मंजूरी

Rakesh Chaurasia

कृष्ण पाल गुर्जर के प्रयास सफल, रेलवे से मिली बड़ी सौगात, रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव की मंजूरी, फरीदाबाद कनेक्टिविटी मजबूत, दिल्ली–फरीदाबाद के बीच नई MEMU सेवा शुरू होगी, सफर होगा आसान, EMU ट्रेनों का विस्तार मथुरा तक, NCR यात्रियों के लिए बड़ी खबर, दिल्ली–पलवल EMU अब कोसी कलां और मथुरा तक जाएगी, रोजाना यात्रियों को राहत, नई ट्रेन से कम होगा सफर का समय, NCR में रेल नेटवर्क का विस्तार, फरीदाबाद को मिला फायदा,   फरीदाबाद और दिल्ली के बीच यात्रा करने वाले लाखों यात्रियों के लिए राहत भरी खबर…

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हरियाणा: कांग्रेस छोड़ फिर भाजपा में लौटे पूर्व विधायक, जनसभा में थामा पार्टी का दामन

Rakesh Chaurasia

लक्ष्मण नापा की भाजपा में वापसी, संगठन को मिलेगी मजबूती, रतिया के पूर्व विधायक लक्ष्मण नापा की घर वापसी, कार्यकर्ताओं में उत्साह, मोहन लाल बड़ौली ने कराया स्वागत, नापा की वापसी से समीकरण बदले, 2019 के विधायक लक्ष्मण नापा फिर भाजपा में, फतेहाबाद में बढ़ी हलचल, टिकट न मिलने पर छोड़ी थी भाजपा, अब फिर शामिल हुए लक्ष्मण नापा,   हरियाणा की राजनीति में एक अहम घटनाक्रम के तहत लक्ष्मण नापा ने एक बार फिर भारतीय जनता पार्टी का दामन थाम लिया है। हिसार के उकलाना में आयोजित जनसभा के…

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फरीदाबाद: सेक्टर-16 में ट्रांसफार्मर में लगी आग, इलाके की बिजली सप्लाई ठप

Rakesh Chaurasia

मार्केट में ट्रांसफार्मर फटा, चिंगारी से लगी आग, सेक्टर-16 में बड़ा हादसा टला, ट्रांसफार्मर में आग से दहशत, फरीदाबाद में ट्रांसफार्मर में आग, दुकानदारों ने बुझाने की कोशिश, भीषण गर्मी में बिजली संकट, ट्रांसफार्मर में आग से सप्लाई बाधित, ट्रांसफार्मर में धमाके के साथ आग, इलाके में अफरा-तफरी, सेक्टर-16 मार्केट में आग से बिजली ठप, लोग गर्मी से परेशान, चिंगारी से लगी आग, आधे घंटे तक जलता रहा ट्रांसफार्मर,   फरीदाबाद के सेक्टर-16 स्थित मार्केट में शनिवार दोपहर अचानक एक ट्रांसफार्मर में आग लगने से हड़कंप मच गया। प्रत्यक्षदर्शियों के…

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हरियाणा में पानी संकट नहीं, भाखड़ा बांध में इस बार पानी भरपूर, जलाशय भरे जाएं: CM नायब सिंह सैनी

Rakesh Chaurasia

हरियाणा में पानी संकट नहीं, भाखड़ा बांध में इस बार पानी भरपूर, जलाशय भरे जाएं: CM नायब सिंह सैनी, भाखड़ा बांध में 36 फुट ज्यादा जलस्तर, हरियाणा को राहत, सीएम नायब सिंह सैनी के निर्देश, पेयजल आपूर्ति रहेगी प्राथमिकता, गर्मी से पहले सरकार अलर्ट, जलाशयों को भरने के आदेश, नहरों की सफाई और मरम्मत तेज करने के आदेश, सिंचाई व्यवस्था मजबूत होगी, ग्रामीण-शहरी क्षेत्रों में जल आपूर्ति पर फोकस, सरकार की बड़ी तैयारी, टैंकर से भी पहुंचेगा पानी,     हरियाणा में बढ़ती गर्मी को देखते हुए नायब सिंह सैनी ने…

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फरीदाबाद में नशा तस्करों पर होगी कड़ी कार्रवाई, सीमावर्ती इलाकों में बढ़ेगी निगरानी

Rakesh Chaurasia

नशा तस्करी पर सख्ती, एडीसी अंजलि श्रोत्रिया के निर्देश, NCORD बैठक में नशा उन्मूलन पर जोर, प्रशासन ने तय की रणनीति, युवाओं को नशे से बचाने के लिए जागरूकता अभियान तेज करने के निर्देश, नशा मुक्ति केंद्रों को मजबूत बनाने पर फोकस,   फरीदाबाद प्रशासन अलर्ट, नशा तस्करी रोकने के लिए विशेष निगरानी, जिला एक्शन प्लान की समीक्षा, सभी विभागों को दिए सख्त निर्देश, नशा मुक्त समाज बनाने के लिए प्रशासन और समाज की साझेदारी जरूरी,   फरीदाबाद में अवैध नशीले पदार्थों की तस्करी पर रोक लगाने के लिए अंजलि श्रोत्रिया…

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हरियाणा भाजपा का बड़ा एक्शन, 8 नेताओं को पार्टी से निकाला 

Rakesh Chaurasia

पार्टी विरोधी गतिविधियों पर भाजपा सख्त, अधिकृत उम्मीदवारों के खिलाफ लड़ने वालों पर कार्रवाई, अंबाला में भाजपा का अनुशासन डंडा, कई नेता पार्टी से बाहर, चुनावी माहौल में भाजपा का कड़ा फैसला, 8 नेताओं पर गिरी गाज, भाजपा ने दिखाया सख्त रुख, बागी नेताओं को 6 साल के लिए निकाला, अंबाला भाजपा जिलाध्यक्ष मनदीप राणा का बड़ा फैसला, 8 नेता निष्कासित, पार्टी लाइन से हटे नेताओं पर कार्रवाई, भाजपा ने अनुशासन को बताया सर्वोपरि,   नगर निकाय चुनाव से पहले भारतीय जनता पार्टी ने अनुशासनहीनता के मामलों पर कड़ा रुख…

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हरियाणा में किसानों की जमीन उनकी मर्जी के बिना नहीं ली जाएगी: कृष्ण पाल गुर्जर

Rakesh Chaurasia

फरीदाबाद में 28.50 लाख के विकास कार्यों का शुभारंभ, मंत्री का बड़ा बयान, वार्ड 44 में सड़क निर्माण शुरू, किसानों के अधिकारों पर सरकार का जोर, फरीदाबाद को मिलेगी नई पहचान, विकास परियोजनाओं को मिली रफ्तार, 600 करोड़ की योजनाओं को मंजूरी, 24 गांवों का होगा समग्र विकास, मेट्रो विस्तार से बढ़ेगी कनेक्टिविटी, जेवर एयरपोर्ट तक सीधी पहुंच की तैयारी, रेलवे फाटक होंगे खत्म, ओवरब्रिज-अंडरपास से मिलेगी जाम से राहत, कृष्ण पाल गुर्जर बोले- हर वार्ड में होगा समान विकास, कोई काम अधूरा नहीं रहेगा,   फरीदाबाद में विकास को…

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फरीदाबाद: युवती से मिलने आए युवक की हत्या, मुख्य आरोपी गिरफ्तार

Rakesh Chaurasia

प्रेम संबंध के शक में हुई हत्या, रोशन नगर हत्या कांड में मुख्य आरोपी गिरफ्तार, पुलिस को बड़ी सफलता, युवक मानस की हत्या का खुलासा, एक महीने बाद मुख्य आरोपी काबू, चाकू मारकर की गई थी हत्या, पुलिस ने साजिश का किया पर्दाफाश, दोस्ती और शक बना हत्या की वजह, आरोपी 4 दिन के रिमांड पर,   फरीदाबाद में चर्चित रोशन नगर हत्या मामले में पुलिस को अहम सफलता मिली है। फरीदाबाद पुलिस ने करीब एक महीने बाद इस मामले के मुख्य आरोपी को गिरफ्तार कर लिया है। आरोपी को…

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फरीदाबाद: ब्रेजा कार में एसी चुराने जाते थे, दो आरोपी गिरफ्तार

Rakesh Chaurasia

बैंक्वेट हॉल से एसी आउटडोर चोरी करने वाले युवक पुलिस के हत्थे चढ़े, चोरी की वारदात में इस्तेमाल ब्रेजा गाड़ी समेत आरोपी काबू, AVTS टीम की बड़ी कार्रवाई, एसी कापर पाइप चोरी का मामला सुलझा, दोस्ती बनी अपराध की वजह, एसी चोरी कर भागे दोनों आरोपी गिरफ्तार, सेक्टर-58 इलाके से पुलिस ने दबोचे एसी चोरी के आरोपी,   फरीदाबाद। पुलिस ने एसी आउटडोर यूनिट और कापर पाइप चोरी के मामले में बड़ी सफलता हासिल करते हुए दो आरोपियों को गिरफ्तार किया है। इस कार्रवाई को AVTS सिकरोना टीम ने अंजाम…

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